Frydnes er utdannet statsviter. Fra 2011 til høsten 2023 var han daglig leder i Utøya AS, med ansvar for gjenoppbyggingen og utviklingen av øya etter hendelsene i 2011. I 2021 ga han ut boken Ingen mann er en øy, som omhandler arbeidet med gjenreisingen av Utøya.
Siden 2021 har han vært medlem av Den norske Nobelkomiteen, og han tiltrådte som leder i 2024. Fra 2023 er han generalsekretær i Norsk PEN.
Arrangementet innledes med et foredrag på ca. én time, etterfulgt av spørsmål og samtale.
Billetter kjøpes via TicketCo. Eventuelle resterende billetter selges ved inngangen etter førstemann til mølla-prinsippet.
Pris: 150 kr (studenter og skoleelever 50 kr). Inkluderer kaffe, te og kaker.