På Varm Terapeutisk Yoga varmes rommet opp til ca 40 grader med infrarøde varmeovner som henger i taket. Her kombineres Medisinsk Yoga, Yin Yoga, Mindfulness og annen Terapeutisk Yoga med den helsebringende infrarøde varmen. Dette er en time for alle, men spesielt for deg som sliter med stress, smerter og stiv muskulatur. Du trenger ingen forkunnskaper for å delta, timen er for begge kjønn og alle aldre!
