På nybegynner kurs i pole blir du introdusert til alle de grunnleggende teknikkene i pole dance, slik at du får et godt fundament. I løpet av kurset vil du lære basic spins og triks, og bli kjent med de viktigste pole-termene som brukes. Du trenger ikke være sterk for å begynne med pole dance, og derfor fokuseres det på riktig teknikk fra starten. Instruktøren vil gå gjennom hver bevegelse, slik at alle kan følge med.
Praktisk info:
Husk og ta med shorts eller tights som kan trekkes opp over knærne, da du trenger hudkontakt for å få grep på stangen. Unngå å bruke krem på hendene og leggene samme dag. Eventuelle ringer og smykker på hendene må tas av før timen.
Etter klassen vil en instruktør være tilgjengelig for å svare på alle spørsmål du måtte ha.
Oppmøte: Kl. 19:15, tirsdag 3.juni
Kursstart: Kl. 19:30 (varighet: 1 time)
Kurset går over 4 uker:
tirsdag 3.juni
tirsdag 10.juni
tirsdag 17.juni
tirsdag 24.juni
Med kurset følger det også med 2 drop in timer som kan benyttes på å teste andre timer hos oss på nybegynner nivå.
På Corner sin Musikk- og Underholdningsquiz kan du forvente god stemning og en lettbeint quiz bestående av kjent musikk fra 80-tallet og helt frem til 2010-tallet. Underholdningsdelen består av film og serie, samt hendelser fra populærkulturen. Det er gratis deltakelse, og det er premie til vinnerlaget, men også til et vilkårlig lag. Maks 6 pers per lag, og det er ikke tillatt med hjelpemidler som tlf eller lignende.
Bli kjent med hvordan Sandefjord Fotball trener på akademiet og SF´s verdier
GLØD – PROFESJONALITET – SAMHOLD
Tider:
8. juni kl 9.00-10.30
15. juni kl 9.00-10.30
22. juni kl 9.00-10.30
Les mer på Komplett-Akademiet på sandefjordfotball.no
Pianisten Morten Gunnar Larsen er Norges største internasjonale stjerne innenfor sjangeren ragtime og tidligjazz.
Larsen, som har besøkt Hof flere ganger tidligere, får denne gangen mulighet til å utfolde seg på et instrument av toppklasse. Torsdagskonsertene frakter inn et Bösendorfer-mesterflygel til Hof kirke i anledning konserten.
Sammen med Larsen kommer Trond Lindheim som er fast repetitør i Oslo-filharmonien, kapellmester på Chat Noir og ragtime-spesialist.
De to pianistene vil i samspill og solospill garantert begeistre med sin fantasi, humor og tekniske briljans.
Billettpris 300 kr
Billetter kan forhåndskjøpes på Blomsterhuset, Thorshaugveien 2, Hof og via nettet på Hoopla.no – følg billettlinken.
Ved kjøp via nettet tilkommer avgift på kr 25.
Eventuelle usolgte billetter selges ved inngangen før konserten starter.
Det er gratis for ungdom under 18 år.
Bli med når byrom, scener, butikker og møteplasser fylles med alt fra konserter til utstillinger og framføringer. Det legges til rette for en bred mønstring av kulturuttrykk og det er åpent for alle.
Det rigges også i år en liten pop up-scene på den åpne plassen mellom Torggården og torvet. Her vil også ordfører Christina Bratli dele ut årets Priser og stipend fra Horten kommune.
Kultur i sentrum er et initiativ fra Horten kommune, og gjennomføres i samarbeid med Horten Næringsforum samt private og frivillige kulturaktører.
Mer informasjon og nærmere program se arrangementet på facebook her!
Ensemble KammerKlang og gitarist Thomas Kjekstad framfører nye verker for gitar og kammerensemble under ledelse av dirigent Thomas Rimul.
Olav Berg: Concertino I og II* for gitar og kammerensemble
Kjell Marcussen: Gitarkonsert*
Roger A. Vigulf: Savourez le jour
VestfoldPsyklusen*) Urframføring!
Det ønskes vel møtt til deilig og levende musikk!
NB: Samme program framføres dagen etter klokka 17 i Asker kulturskole, Snekkersalen
Poesigudstjenesten har blitt en kjær tradisjon og i år er temaet det mange drømmer om: fred på jorden. Fra poesiens skattkammer hentes det fram gripende og tankevekkende tekster av blant annet Rolf Jacobsen, Kjersti Bjørkmo og Hans Børli. Tekster og musikk flettes som vanlig sammen til en flott helhet.
Gjestetaler, Trond Bakkevig, har i mange år vist et stort fredsengasjement i verdens konfliktområder. Han har bakgrunn som prest og var også generalsekretær i Mellomkirkelig råd. Siden 1996 har han arbeidet for å tilrettelegge for samtaler mellom religiøse ledere i Palestina og Israel.
Medvirkende:
Liv Neslowe, tekstleser
Trond Bakkevig, preken
Sølvi Lewin, liturg
Line Kaupang, sang
Øystein Trollsås, saksofon
Larvik Kantori
Andreas Auby, piano
Vigdis Poupart, orgel
Det tas opp kollekt (vipps/kontanter) til kirkemusikkarbeidet i Larvik kirke.
Programmet er variert, med solosang, strykekvartett og fløytetoner. Du får høre vise-pop, musikal og vakker klassiske musikk. Biskop Jan Otto Myrseth deltar også. Han har visitas i Larvik denne uken og kommer med en hilsen til oss.
Medvirkende:
Mikael Omsland Zakariassen, sang
Mathilde Chetwynd Eikeland, sang
Håvar Becker Scavenius, fløyte
Strykekvartett fra Larvik Kammerorkester.
Vigdis Poupart og Jan Ivar Eikeland, klaver
Det tas opp kollekt til musikkarbeidet i kirken. (vipps/kontanter)
Foto-utstilling med Helle Brunvoll.
Romanen En velskapt pike skildrer en ung kvinne som hele livet har undertrykket at hun er lesbisk. Hun er nær på å gå til grunne av å leve usant. Hovedpersonen i romanen går så langt at hun oppsøker konverteringsterapi for å endre seg, noe Pia også selv gjorde i starten av 30-årene. Er «det så vanskelig da?» å være lesbisk i dag? Vi tar en prat om skam, seksualitet, om å lyve for seg selv og skeives vilkår i Norge i dag – alt beskrevet gjennom noe så sjeldent som en roman om en ung lesbisk kvinne.
Pia Edvardsen er forfatter og bokhandler og bor i Oslo med kone og barn. Samtalen ledes av Ina Synøve Borsheim.
