Workshop i ABC for god psykisk helse

Ildsjeler, frivillige lag og foreninger og ideelle organisasjoner inviteres til å være med på workshop i ABC for god psykisk helse onsdag 26.november kl. 16.00 på Tønsberg og Færder bibliotek.

Ettermiddagen starter med et måltid, introduserer ABC-kampanjen og tar en guidet og aktiv tur inn i verktøykassa og de gratis ressursene som finnes. Slutt kl. 18.30.

Hva er ABC kampanjen?
Abc for god psykisk helse er en folkehelsekampanje som handler om å bygge og styrke psykisk helse for hele befolkningen. Den skiller seg ut ved at innsatsen går i to parallelle løp: nasjonalt informasjonsarbeid ved Helsedirektoratet, parallelt med lokal informasjon og tilrettelegging ved fylkeskommunen i samarbeid med kommuner og organisasjoner.

Det overordnede målet med abc for god psykisk helse er at hele befolkningen skal forstå hvilke grep som skal til for å styrke egen og andres psykiske helse, og at vi klarer å gjør mer av disse grepene i hverdagen vår og med det kan bli en enda mer robust befolkning.

Tre grep
Det er tre grep som står sentralt for å styrke den psykiske helsa:

å være aktiv på ulike måter
å være sammen med andre
å gjøre ting man syns er meningsfullt
Samtidig som hele befolkningen skal bli mer bevisst på de tre grepenes betydning for egen og andres psykisk helse, skal mulighetene for psykisk helsefremmende aktivitet styrkes og synliggjøres lokalt, dvs. at det legges bedre til rette for deltakelse for aktivitet og meningsfulle fellesskap som er åpne for alle – i foreninger og nabolag, i skolehverdagen, i menigheten, på jobben og ellers.

Hverdagsvaner
Hverdagsvaner har mye å si for hvordan vi har det. Ved å legge til rette for aktiviteter som gir oss en god følelse, blir hverdagen ofte bedre. Når vi gjør noe vi syns er meningsfullt, får vi bedre hverdager. Velg å gjøre noe aktivt og meningsfullt sammen med andre så ofte du kan. Det styrker både din egen og andres psykiske helse.

Pilotkommune
Tønsberg kommune er pilotkommune for prosjektet i Vestfold og inviterer derfor frivillige lag og organisasjoner til å bli kjent med verktøykassa som er en gratis ressurs som alle kan benytte seg av.

Les mer om ABC kampanjen på Trøndelag fylkeskommunes sider

Lørdagsuniversitetet: Vi mot dem Samtale

Så langt tilbake i historien vi kjenner, har mennesker diskriminert, undertrykt og drept hverandre. Forestillinger om «vi» mot «dem» former både verdenshistorien og hverdagslivene våre. Men hvor stammer slike forestillinger fra? Er de uunngåelige? Og har vi verktøy til å forhindre de verste resultatene av slike forestillinger? Forskning tyder på at trangen til å dele mennesker inn i kategorier, og til å sette grupper opp mot hverandre, stikker dypt i oss.

Stig S. Gezelius er professor i sosiologi. Han er opptatt av hvordan vi har lykkes såpass godt med å styre det norske samfunnet. Hør han fortelle om hvorfor folkegrupper avskyr hverandre så sterk.

I samarbeid med USN.

Dødshjelp: Hvem bestemmer?

Dødshjelp reiser noen av de mest grunnleggende spørsmålene vi kan stille: Hva betyr det å dø med verdighet? Hvem bør ha rett til å bestemme over livets slutt? Og hvordan skal samfunnet balansere autonomi (selvbestemmelse eller selvråderett), medfølelse og rettsvern? Denne samtalen vil belyse flere aspekter ved dødshjelpdebatten.

Samtale med filosof Ole Martin Moen ved Oslo Met, journalist og forfatter Marianne Smeby Strand og overlege Morten Andreas Horn ved Oslo universitetssykehus. Samtalen ledes av Kristine Høiland, styreleder i Samarbeidsrådet for tros- og livssynssamfunn (STL).

I samarbeid med Samarbeidsrådet for tros- og livssynssamfunn Vestfold (STL) og Human-Etisk Forbund Tønsberg.

Litterært påfyll

Trenger du å utvide horisonten? Lurer du på hva du skal lese? På Litterært påfyll får du tips om god litteratur.

Gratis, ingen påmelding.

Fransk samtalegruppe

Dette er ikke et kurs, men et tilbud om å praktisere fransk.

Arrangør er Fransk samtalegruppe.

Nært og kjært: Krigsskipet Sophie Amalie

I sin samtid var Sophie Amalie verdens aller største krigsskip. Det var bygget i Christiania, i lille Norge, og er merkelig nok et nesten helt ukjent fenomen.
På skipet var 8000 personer beskjeftiget i 3 1/2 år. Fullt bemannet rommet Sophie Amalie 680 mann og 100 kanoner!
Byggested: Hovedøen, noen stenkast ut for Akershus Festning.

Foredraget er i samarbeid med Vestfold Historielag.

Julekonsert med klassiske gitarer

Opplev en magisk førjulsstund i vakre Mariakapellet i Tønsberg, hvor den kritikerroste norske gitaristen Sondre Høymer inviterer til en uforglemmelig julekonsert. Sammen med Alf Marius Kjærås vil Sondre fylle kapellet med kjente og kjære julesanger, arrangert for gitar på en måte som garantert vil vekke den ekte julestemningen i deg.

Kom og nyt musikken i en intim og hjertevarm setting, mens Mariakapellet's atmosfære gjør opplevelsen enda mer spesiell. 

Sikre deg billetter nå for å ikke gå glipp av dette unike musikalske juleeventyret. Velkommen til en kveld fylt med musikk, glede og julens magi!

Julekonsert med klassiske gitarer

I år igjen er det duket for julekonsert i Torød Kirke med Alf Marius Kjærås og Sondre Høymer. Programmet vil som vanlig bestå av kjente og kjære julesanger arrangert for gitar av Sondre Høymer. Velkommen!

Vamp

I tre tiår har de levert. Hundrevis av sanger om det å være menneske. Om kjærlighet og sorg, myter og skrømt, ærlighet og svik, døden og livet. Og havet.
Vamp tilhører eliten av norsk musikkliv. De har utviklet et spesielt uttrykk i møtet mellom musikk og lyrikk som har truffet den norske folkesjelen. De har oppnådd massevis av heder og ære, bl.a 5 Spellemannspriser,Prøysenprisen og Medaasprisen . De har gitt ut 18 album og solgt over en million plater.
Deres nyeste utgivelse "Tiå det tar" fikk gjennomgående strålende kritikker og høye terningkast fra anmelderne og noen mente sågar at dette er Vamps beste utgivelse så langt. Katalogen er full av kjente og kjære sanger som de øser av på konsertene sine.

Bjørnov tar det piano

Denne gang i elektrisk tapning, og med eget band. Velkommen til Bjørnov tar det piano, en helaften der musikalitet, humor og overraskelser står i kø.
Fra pionèrtiden med Dollie de Luxe til fem kritikerroste soloshow på landets største scener, har hun vist en enestående evne til å begeistre – og er blitt en av Norges mest folkekjære entertainere.
Med vidd, energi og fortrolighet til pianoet skaper hun øyeblikk som treffer både lattermusklene og hjertet. Nå er hun klar til å ta det hele et hakk videre.
I Bjørnov tar det piano møter publikum en artist som er større, råere og mer elektrisk enn noen gang. Hva som skjer når Bjørnov ikke bare spiller, men også danser med sitt piano, gjenstår å se.
En ting er imidlertid sikkert: dette blir en opplevelse ingen vil gå glipp av.