Seminaret er gratis, men løs billetter på Hjertnes.no.
Program:
Kl. 12:00–12:05: Velkommen ved Marit Eggen, Sanitetskvinnene i Vestfold.
Kl. 12:05–12:40: Røde Kors – Førstehjelp for eldre.
Kl. 12:45–13:10: Når er nok nok? v/ Inger Amundsen, tidligere sjef på Lunden.
Kl. 13:10–13:50: Underholdning av trubadur Svein J. Lindstad. Kaffe og kake. Loddsalg.
Kl. 13:50–14:00: Loddtrekning med fine og nyttige gevinster.
Ankido er førstegenerasjon i en familie med to ulike kulturer fra Syria. Til tross for oppveksten her, har reisen mot å finne sin plass vært preget av motbakker.
Etter mange år med følelsen av å være født i feil kropp, ble prosessen med kjønnsbekreftende behandling vanskelig hos Rikshospitalet, ettersom ærlighet hadde snudd dagen helt rundt – en tung realisering når man kjemper for sin egen identitet.
Gjennom Verket i Larvik har Ankido funnet et pusterom og en arena for å utvikle sin kunst. Her har skam, fordommer og følelsen av utenforskap blitt omsatt til kreativ skaperkraft.
Dette er en fortelling om kampen mot systemet og samfunnets fordommer, men først og fremst om motet til å stå i seg selv og finne sin egen stemme gjennom kunst.
Velkommen til en nær samtale i sofaen mellom Ankido og Anne Kari Ramberg.
Ankidos bilder vil stilles ut i foajeen på Sliperiet kulturverksted en uke før arrangementet. Så kom og ta en titt!
Kveldens suppe er grønnsakssuppe.
Varmt velkommen!
Det legges frem tegnesaker, maler med tegneserieruter og inspirasjonsbilder. Barna kan lage egne historier og illustrere dem med det de selv ønsker – fra superhelter og actionfylte scener til dyr og morsomme figurer.
Aktiviteten passer best for barn fra ca. 6 år og oppover, men alle er velkomne til å delta og ta med tegningene sine hjem.
Bli med på en spektakulær klatretur langs fjellet med utsikt over skjærgården på Tjøme og Færder nasjonalpark. Full opplæring og alt nødvendig klatreutstyr som gjør det mulig å oppleve bratt terreng på en trygg måte sammen med guide gis.
Turen passer både for nybegynnere og for deg som har klatret før, og gir en unik naturopplevelse i kystlandskapet.
Det ønskes velkommen til påskeeggjakt i klatreparken på Tjøme!
Rundt i parken er det gjemt påskeegg med rebuser. Når alle rebusene er løst finner man et hemmelig ord. Klarer man å knekke ordet, venter en liten påskepremie.
Ida Vestmo Hodneland er utdannet kostholdsveileder ved Tunsberg Medisinske Skole.
Hun brenner for å se på kroppen som en helhet. Hun har bakgrunn innen pedagogikk og forebyggende helsearbeid, med fokus på kosthold og stressmestring.
Foredraget «Hack energien din» handler om hvordan man kan skape mer energi gjennom mat, spesielt med tanke på stoffskiftehormonene.
Det vil bli lagt vekt på praktiske triks som enkelt kan gjennomføres i hverdagen. Kanskje vil du også få en aha-opplevelse på hvordan kroppen egentlig fungerer?
Her vises kunst av både kunstnere fra Vestfold og andre deler av landet, kunstnere fra gallerist kunstners Phadi Mubda Alattalas internasjonale nettverk, samt hans egne arbeider.
I utstillingen presenteres blant annet en ny serie verk av Alattala, med hans karakteristiske ekspresjonistiske strek, som viser lett stilliserete portretter av mennesker i ulike dagligdagse situasjoner.
Quartum Galleri drives av kunstneren Phadi Mubda Alattala. Han har Bachelor of Fine Art fra Universitetet i Damaskus og er medlem av Bildende Kunstnere. Alattala vokste opp i Syria, men har bodd i Norge i over 20 år, og er opptatt av kunstnerisk utveksling på tvers av grenser.
Vagusnerven – vår viktigste hjernenerve for å roe ned kropp og sinn
Er du klar for å lære litt om hvordan du selv kan bruke pusten din til å «hacke» nervesystemet for å oppnå større ro og balanse i kropp og sinn? Eller vil du rett og slett bare ta en pause fra alle plikter og nyte litt egenpleie?
Studio Lille ønsker velkommen til en nydelig og avslappende lørdag!
Tønsberglivet inviterer til Handelens dager med gode tilbud, arrangementer og opplevelser for alle aldre.
Følg med på Tønsberglivets facebookside for oppdateringer av program!
Kva gjer du om du vert saksøkt av ein nabo som vil ha vegrett over eigedomen din, eller du vil saksøkja kommunen fordi barnet ditt vert mobba på skulen? Straks du går til ein advokat, innser du at det i dag er så dyrt å forsvara eller krevja sin rett for domstolane, at dette er eit gode for dei med over gjennomsnittet ressursar eller stor risikovilje. Dette er den klassedelte rettsstaten, som særleg har vakse fram dei siste tiåra, og som skadar både demokratiet og tillitssamfunnet, ved sida av å ta frå innbyggjarane rettstryggleiken deira.