Ida Vestmo Hodneland er utdannet kostholdsveileder ved Tunsberg Medisinske Skole.
Hun brenner for å se på kroppen som en helhet. Hun har bakgrunn innen pedagogikk og forebyggende helsearbeid, med fokus på kosthold og stressmestring.
Foredraget «Hack energien din» handler om hvordan man kan skape mer energi gjennom mat, spesielt med tanke på stoffskiftehormonene.
Det vil bli lagt vekt på praktiske triks som enkelt kan gjennomføres i hverdagen. Kanskje vil du også få en aha-opplevelse på hvordan kroppen egentlig fungerer?