– presentert av Vibecke, Lars Emil og Signe
Påmelding!
Følg med for oppdateringer på facebooksiden POUR – by Signe
– presentert av Vibecke, Lars Emil og Signe
Påmelding!
Følg med for oppdateringer på facebooksiden POUR – by Signe
Hver onsdag kl. 12.00 blir skravlekoppene og kaffe satt frem på Borgerbordet i Holmestrand bibliotek. Den grønne koppen er laget for at man lettere skal komme i kontakt med hverandre, og betyr at man ønsker å snakke med noen.
Skravlekopp er folkebevegelsen for raushet, inkludering og flere menneskemøter.
#folkebevegelsemotensomhet #laosspratemersammen
Sjue Gård inviterer til selvplukk av superbæret Aronia.
Flere og flere får øynene opp for Aronia bærene sine fantastiske helsefremmende egenskaper (ekstremt høyt innhold av styrkende og pleiene antioksidanter) for kropp, hud og sinn. Nå er bærene på sitt aller beste – store og saftige. Smart å ha i fryseren å ta opp til bruk gjennom mørketiden. Sjue Gård deler av vår kunnskap med tips og råd til bruk og oppskrifter.
Aronia er propp fulle av antioksidanter og vitaminer, et helse fremmende bær som gjør godt for liten og stor på grøten, i smoothie, i saft, gele, i syltetøy, tørket til te eller i juice.
Aronia kan ha god effekt (studier og forskning):
– Styrket Immunsystem
– Gunstig for reg av bodtrykk
– Kolestrplsenkende
– Forhindre urinveisinnfeksjon
– Fordøyelsesfremmende
– Positiv effekt på diabetes
– Styrkende for hjerte- og blodkar samt hjernen.
Selv om forskning på aronia er svært lovende er det fortsatt behov for mer forsking for å bekrefte helseeffektene fult ut.
Sjue Gård dyrker økologiske supersunne sorte bær på Vassås i Hof.
Ta gjerne med bøtte til å plukke i for å sikre deg vinterens vitaminbombe.
Lørdag 6. september deltar også Sjue Gård på Hof dagen kl 10-16 med mange andre utstillere.
Sitdown i Kurbadhagen med Espen Thoresen
Aldersgrense 18 år
Dørene åpner kl. 18.30. Det er karaoke i Musikkbaren etter arrangementet.
Mer informasjon på Kurbadhagens facebookside.
Billetter via Fabnite.com
Ta en tur til Kurbadhagens populære Karaoke-lørdag!
Karaoke starter vanligvis kl. 22. Hvis det er konsert, MusikkQuiz, eller annet arrangement samme kveld, starter Karaoke ca. kl. 23.
Følg med på Kurbadhagens facebookside for nærmere informasjon.
I år settes det fokus på hva som skal til for å lykkes med rekruttering og arbeidsplassutvikling. Konferansen dukker ned i regionens konkurranse- og attraksjonskraft og undersøker hva som kan gi investeringslyst og vekst.
Programmet blir rikholdig og inspirerende, og blant gjestene er Erik Thorstvedt, Martin Schütt, Heidi Aas Larsen, Ulf Andersen, Lisbeth Cale, Heine Wang, Marcus Andersson, Stian Mundal, våre ordførere og Marie Olaussen.
Etter faglig program blir det sosialt samvær utover sensommerkvelden med mat og drikke for de som vil treffe folk og snakke sammen.
Arrangører: Tønsberg og Færder Næringsforening, Tønsberglivet, Gründerhuset og kommunene.
Musikk i Sandefjord Kirke inviterer inn til månedlige orgelmatinéer (2. onsdag i måneden), for å få orgelspillet og kirkens praktfulle hovedinstrument fra det danske orgelbyggeriet Marcussen & Søn mer fram i lyset.
Publikum vil ankomme kunst- og kulturkirken til toner fra vårt store og moderne klokkespill og får deretter høre orgelmusikk med en mediterende tekst i programmet og et maleri å feste blikket på.
Ulike organister deltar.
Kollekt.
Mer informasjon på Misk.no eller facebooksiden til MiSK
Det blir boder som man kan kjøpe lokale varer fra.
Datasikkerhet er et stadig viktigere tema i vår digitale hverdag – og for mange kan det oppleves både komplisert og uoversiktlig. Seniorer er ofte særlig utsatt, og derfor ønsker vi å sette fokus på hvordan man kan beskytte seg mot digitale trusler.
Vi har gleden av å invitere til et informativt og nyttig arrangement:
Foredrag ved Ole Magnus Brastein, førsteamanuensis ved Institutt for elektro, IT og kybernetikk ved Universitetet i Sørøst-Norge (USN). Han vil gi en innføring i datasikkerhet med særlig fokus på utfordringer seniorer møter.
Seniornett Sandefjord følger opp med innlegg om epost-svindel og hvordan man kan sikre sine digitale verdier i praksis.
Etter innleggene tilbyr vi datahjelp med frivillige fra Seniornett og ansatte fra biblioteket – en fin anledning til å få personlig veiledning og svar på spørsmål.
Velkommen til en lærerik dag med nyttig kunnskap og god hjelp i trygge omgivelser!
Enkel servering ved Sandefjord sanitetsforening.
Se Bondens marked´s hjemmeside for oppdateringer og aktører.